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育毛における効果的なシャンプーの使用方法と注意点

2010年06月17日



「朝シャンで終わらせていませんか?」
シャンプーには、理想の時間帯があります。


◆シャンプーの理想の時間帯って?
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朝よりも夜の方がいいと言えます。
夜の22時~2時は成長ホルモンが分泌される時間とされていて、この時間に毛穴が皮脂などの汚れで詰まっていると髪は思うように成長できません。
このことから夜の睡眠前にシャンプーするのが髪には一番理想的です。



「シャンプーのあと、しっかり乾かしていますか?」
自然感想は髪を傷つけてしまう可能性があります。

◆シャンプー後の乾かし方?
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タオルで押さえるように髪を拭きます。摩擦は髪のキューティクルを傷めるので、こすらない事。髪だけでなく、地肌の水分も拭き取ります。

ドライヤーをお使いの方は、10~15cm離したところから、指を広げて手櫛で髪をパサパサ揺らしながら風をあててください。
同じ部位に2秒以上熱風を当てないように、ドライヤーを左右に動かしながら、髪と頭皮を乾かします。

※注意点
タオルで水分を拭き取らない状態からの自然乾燥は、角質を傷めたりキューティクルを開いて頭皮と髪の過剰な乾燥のもとになったり、冷えの原因になったりします。
タオルで水分を拭いてからならば、自然乾燥も問題ありません。



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