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正しい洗髪9つの習慣

2010年02月11日



知っているようで知らないのが、正しい洗髪の仕方。
よくよく考えると学校で学ぶことではないし、人に聞くこともありません。

しかし、この洗髪の仕方はとても重要なので、この機会にご説明させていただきます。

最初に、洗髪の時間はどの位かけていますか?
髪の長さや傷み具合などで、洗髪時間も違うとは思いますが、大切なのは効率よく地肌がきちんと洗えている事です。

今回は、正しい洗髪の仕方をもう一度考えてみましょう。


=====正しい洗髪9つの習慣===============

1・洗髪の前に軽くブラッシング

剥がれそうなフケや汚れなどを浮かしておくためです。(無理に地肌をこすり付けないようにしてください)


2・充分に髪や頭皮をすすぎ洗い。


3・規定量のシャンプーを手の平に取り、
 前頭部、側頭部、後頭部など何箇所か小分けにしてつけます。


4・洗い方は、両手の指先で毛の流れに逆らって洗います。

 ・前頭部の生え際⇒頭頂部(つむじへ)
 ・両耳から⇒頭頂部(つむじへ)
 ・後頭部⇒頭頂部(つむじへ)
 ・えりあし部分(ネープ)⇒頭頂部(つむじへ)
  
  何区間かにわけて洗うと良いです。


5・すすぎ洗いは充分に。

洗う時間の倍の時間をかけても良いと言われるほどです。
シャンプー汚れを洗い落とし、2度目のシャンプーを
さらに効率良く出来る前工程でもあります。


6・もう1度、3~5を繰り返します。


7・ヘアーパックをつける(髪の軋みや傷みがある方)

軽くタオルドライをしたら、ヘアーパックを髪につけて5分ほど放置します。
(ヘアーパックを洗面器などで少量のお湯で溶いたものへ、髪を浸すという方法もあります。)
熱めのお湯にタオルを漬けてから絞り、蒸しタオル状にしたものを、髪に巻くとより効果的です。
(さらにシャワーキャップがあれば、その上からかぶせましょう)


8・すすぎ洗いを充分にしてください。


9・タオルドライをして、必要ならドライヤーで髪を乾かします。


============================

文字で見ると大変そうに見えるかも知れませんが、要は頭皮の清浄化です。

正しい洗髪と自分の洗髪の仕方をもう一度見比べてみてくださいね。



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