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節分は育毛のチャンス!?

2016年02月03日



節分といえば豆まき。
年の数(プラス1)の炒り大豆を食べ、一年の健康を祈るわけですがその大豆!
髪に嬉しい栄養がたくさん含まれています。

大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど優れた栄養価を持ち、良質なたんぱく質を多く含んでいます。
カルシウムやカルシウム・食物繊維も豊富で日本で愛され続ける「スーパーフード」です。
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持っておりAGAや壮年性脱毛症の原因であるDHTが減り、ハゲを改善する効果がある!とかないとか…

毎日納豆(大豆)食べてるのに髪が抜ける!とお悩みに方もしかしたら「バランス」に問題があるのかも。


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